为缓解商场广大从业人员工作
、生活压力
，关注大家的心理健康
，7月10日早
，在固原市及原州区总工会的关心帮助下
，由宁夏总工会组织的关爱职工百场心理讲座(固原专场)在固原新时代购物中心举行
。
讲座特别邀请了国家注册高级心理咨询师
、宁夏总工会职工援助专家
、心源教育咨询中心导师陈沛其
，为商场200余商户
、导购员进行了一场以“关爱从心开始”为主题的心理健康知识讲座
。
期间
，陈老师以其生动的语言和丰富的理论知识
，以“幸福关系学”为基础
，就现代社会人员所面对的职场压力
、婚姻家庭关系
、情感压力等多方面问题
，如何做好自我心理调节
、保持良好的心态和愉悦的心情
，更好地在职场中快乐工作
、在家庭中幸福生活进行了精彩而具有指导性的讲解
，帮助在场全体受训人员从认知和行动上感受并发现幸福
，关爱自己
，为大家提供了一顿营养丰富的心灵健康“大餐”
。
心理讲座不仅使广大商户
、导购更好地掌握了心理健康知识
，还进一步帮助和引导大家树立健康生活的新理念
，用更加健康
、乐观和积极向上的态度去面对生活和工作中遇到的挑战
，以更好的精神面貌投入到工作生活中去
。同时也使大家增长了心理健康知识
，对自身的心理健康问题有了清醒
、正确的认识
，也学会了一些自我减压和自我调节情绪的方法
，讲座受到现场人员的广泛好评
。
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